Diş Fırçalama Teknikleri

Diş ve diş etini korumanın en birinci şartı, dişlerimizi düzenli bir şekilde fırçalamak ve temiz tutmaktır.Diş fırçalamak için ilk adım doğru fırçayı seçmektir.Naylon ve orta sertlikte bir diş forçası tercih edilmelidir.Fırçanın ağız içerisindeki her yere ulaşabilmesi için fazla büyük olmaması gerekiyor.

Uygun fırça seçildikten sonra dişler günde en az iki kere düzenli olarak fırçalanmalıdır.Dİşlerinizi fırçalarken:

1. Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırçalamaya başlanır. Dış yüzeylerden başlayan fırçalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır.

2. Daha sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır. Bu işlemde fırça eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir.

3. Daha sonra dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır.

Ağız Ve Diş Sağlığı

Diş ve diş eti hastalıkları hem Türkiye'de hem de dünyada en önemli sağlık sorunlarıından biridir. Ve Malesef gereken önem verilmemektedir.

Ağız organı sindirim sistemi açısından önemli olan sindirim kanalının girişidir.Ağızdaki bozulmalar aynı zamanda sağlığının bozulmasına, sindirimin olumsuz etkilenmesine yol açar. Yediğimiz yiyecekler çiğnenip, tükürükle karıştırılarak yutulmaya ve sindirime hazır hale getirilirler.

Ağız aynı zamanda konuşmaya yardım eder. Tat alma organı olan dilin; çiğneme, yutma, konuşma gibi çok önemli yan görevleri de bulunmaktadır.Dişlerin besinlerin parçalanması, öğütülmesi görevlerinin yanı sıra konuşmada ve fiziksel görünümümüzde önemli etkileri vardır. Dişleri zarar görmüş kişilerin bazı sesleri çıkarabilmeleri zorlaşır, bu kişiler çiğnemede ve/veya ısırmada da zorluk yaşarlar .

Dişlerin gelişim süreci içerisinde ilk çıkan süt dişleri, daha sonra yerlerini kalıcı dişlere bırakır.Ağız ve diş sağlığında en önemli iki hastalık diş çürükleri ve diş eti iltihaplanmalarıdır. Diş eti hastalıkları kimi zaman diş yuvasının bulunduğu çene kemiğinin erimesine kadar ilerleyen bir etki yapabilir. Diş sağlığının bozulması vücuttaki diğer organları da etkileyebilir. Dişler neredeyse bütün sistemleri olumsuz etkileyen sürekli enfeksiyon odağı haline gelebilir ve kalp, böbrek, eklemler vb. yapılarda önemli sağlık sorunlarına yol açabilen enfeksiyonlara neden olabilir.Ağızda ve dişlerde yapısal ve işlevsel herhangi bir bozukluğun olmaması, ağız ve dişlerin görevlerini tam olarak yapabilmeleri durumu bireyin sağlıklı diş ve ağıza sahip olduklarını gösterir.